嘴巴含胸的感觉知乎 吸吮着胸脯脸红心跳加速

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1.嘴巴含胸的感觉描述的是一种内心焦虑的感受,即像一直在抑制自己想说的话语却默默无声,只能忍住情绪的焦虑感。

 

2.这种情绪来源于外界的巨大压力,或者受众多人眼光的压力,或者是对自己所处的环境不安全感,又或者是对自己能力不足,及未来感到无助而产生的焦虑感。

 

3.在这种情绪出现的时候,最重要的是不要小看自己内心深处的情绪,要坦然面对,迎接一切未知。

 

要积极的学会对自己内心变化的观察,从内心了解自己的想法,摘取自己想要的,放弃掉不能控制的。

 

要有一个正确的心态去面对这种焦虑感,不能因为怕,就想逃避,而是坚持自己的信念,体会负责的乐趣。

 

总之,在遇到嘴巴含胸的感觉时要学会坦然,跟自己真实的对话,让自己听取自己的声音,去感受内心的历程。

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